20°C
Věděli jste, že některé potraviny mohou mít z dlouhodobého hlediska až smrtící účinek? Spoustu z nich dokonce většina zařazuje do každodenního jídelníčku. Jestliže tyto…
Máte neustálou touhu něco jíst a mlsat? Zkuste se obklopit těmito potravinami, které mají podle odborníků úžasnou vlastnost – potlačují chutě a hlad. Navíc mají minimum kalorií,…
Zatímco u ryby nesmí hodnota toxického histaminu překročit 200 mg/kg, pro výrobky z ryb žádný limit není. Laboratoř u dvou námi hodnocených tuňákových pomazánek naměřila…
Hodně lidí věří, že délku života předurčuje především genetická výbava. Není to pravda. Výzkumy dokazují, že život si můžeme prodloužit zejména tím, jak ho žijeme. Možná to…
Zástupce Evropské unie momentálně plně zaměstnává energetická krize a válka na Ukrajině, brzy se ale budou muset vrátit k debatě, která dosud neskončila – o zákazu glyfosátu.…
Invaze na Ukrajinu je pouhým začátkem, jedná se o malou součást jinak megalomanského plánu Ruské federace, popsal pro server NPR americký sloupkař David Von Drehle. Za okupací…
Každý člověk občas zažije týden, kdy neví, kde mu hlava stojí. Blíží se uzávěrky v práci, hodiny trčíme v zácpě a pak utíkáme s dětmi na kroužky nebo k lékaři. Do toho je…
Nejen únava a dušnost. Prodělaný covid může poškodit také trávicí soustavu. Potvrdila to studie amerických vědců. Bolesti břicha, zácpa či nevolnost trápí podle výzkumu až 16…
Abychom zhubli, nemusíme z našeho jídelníčku vypustit naprosto všechny potraviny ani nemusíme přestat jíst. Naopak – musíme jíst dost na to, abychom tělu dodali palivo v podobě…
Chemikálie, jež se používá v široké škále elektroniky, ale také například v dětských sedačkách, může být toxická pro malé děti. Upozornila na to skupina amerických vědců z North…
Dnešní výživa se dost liší od té, na kterou jsme se během našeho vývoje adaptovali, což samozřejmě nese své následky... Na co si dát pozor, aby se vám žilo zdravě?
Co se skutečně děje ve vašem mozku a těle, když jste si dala skleničku? A můžete něco udělat, abyste zmírnila účinky alkoholu na vaše spaní?
Kamil (31) pochází z menšího města na Karlovarsku a od dětství vyrážel s babičkami do lesa na borůvky. Léta běžela, když se u mladého muže objevily zimnice, horečky a zvracení.…
O jídle se mluví nejčastěji! Každý má však jiný názor na to, jaké jídlo je zdravé, nebo naopak nezdravé. Máme pro vás proto zcela nová pravidla, kterými se možná začnete řídit…
Kdyby se dalo říct, co stojí v čele minerálů a vitaminů nejdůležitějších pro lidský organismus, pak by to byl zcela určitě hořčík. Je v podstatě hrdinou ve vašem těle, hraje…
Do kin vstupuje nový snímek Baze Luhrmanna (59) Elvis o životě nezapomenutelného „krále rokenrollu“. Vedle legendárního hudebníka se ve snímku objevuje i řada dalších postav,…
Slunce umí být pěkně zrádné. V letním žáru vás snadno dostihne úpal nebo úžeh. Jak jim předcházet a co vás zbaví potíží?
Náš sexuální apetit se v průběhu roku proměňuje. Ovlivňují ho nejen klasičtí zabijáci libida, jako jsou stres, únava nebo problémy ve vztahu, ale také počasí a roční období.…
Některá místa v Česku dnes zažila první letošní tropickou noc, kdy teploty neklesly pod 20 °C. A naplnila se varování před extrémním vedrem. Česko zažívá zatím nejteplejší den…
Meteorologové dnes zaznamenali první takzvaný supertropický den v tomto roce, kdy na pěti stanicích teploty překonaly 35 °C. Nejtepleji bylo na stanici Vaňov v Ústí nad Labem,…
O víkendu k nám bude proudit velmi teplý vzduch od jihu a odpolední teploty se budou zastavovat až na 36 °C. Máme před sebou nejteplejší červnové dny letošního roku. V sobotu se…
Grilování, zmrzliny, kontaminovaná voda…To je jen pár důvodů, proč nás v létě tak často trápí průjmy. Co dělat, abychom drahocennou dovolenou netrávily víc na toaletě než u bazénu?
Influencerka Arisara Karbdechová (†27) známá jako Alice tři měsíce bojovala o život, když upadla do kómatu poté, co se začala dusit soustem vepřového kebabu. Její kamarád…
Objevuje se stále více důkazů o tom, že zdravá střeva jsou zásadní pro naše zdraví. Konkrétně tedy složení střevního mikrobiomu (dříve označovaného jako mikroflóra) má zásadní…
Každá to známe. Chceme nějaké to kilo dolů, ale prostě do nejde. Poradíme vám, jak se poprat s dietními hříchy, které možná děláte i vy!
Náš mozek je jedna velká chemická laboratoř, která řídí procesy v celém těle. Vyrábí například hormony štěstí, které jsou zodpovědné za naši náladu. My sami je pak můžeme…
Každý den se dostáváme do stresových situací, které ovlivňují naše psychické i fyzické zdraví. Číhají na nás v práci, při péči o domácnost a děti i po zapnutí večerních zpráv v…
Játra – druhý největší orgán našeho těla a po mozku také druhý nejsložitější. V trávicím systému hrají nezastupitelnou roli a není možné bez nich přežít. V České republice…
Všichni to známe. Jsou dny, kdy se necítíme zrovna skvěle. Ačkoliv může za špatnou náladu mnoho faktorů, tak jedním z nich může být i nedostatek hořčíku v těle. Pojďme se tedy…
Valentýnka (12) po těžké operaci mozku se jako zázrakem dostala z Ukrajiny do bezpečí ke své tetě do Třince. Na začátku války uvízla s mámou a tátou v kyjevském paneláku.
Dostatečný spánek je pro vaše zdraví neuvěřitelně důležitý. Pomáhá vašemu tělu správně fungovat, proto je jeho nedostatek spojen s vyšším rizikem onemocnění, jako jsou srdeční…
Nejezte to a ono, jezte tohle a tamto, co je vlastně dobře a co špatně? Tohle šílenství se dotklo i chleba a dalšího pečiva. Sacharidy jsou nepřítel, kterému je nutné se vyhnout...
Oblékat se v zimě do teplého je samozřejmost. Jenže zimu bychom si měli držet dál od těla nejen zvenku, ale i zevnitř. Zaměřte se na potraviny, které organismus v chladných…
Bolesti hlavy, třes, nevolnost, únava nebo i průjem. Pokud pociťujete tyto příznaky, zřejmě jste se do nového roku probudili s pořádnou kocovinou. Psychiatr a přední odborník na…
Zánět v těle má svá negativa, ale i pozitiva. Na jedné straně pomáhá tělu vypořádat se s infekcí a zraněním, na straně druhé může chronický zánět vést k mnoha onemocněním a…
Ztráta čichu se stala jedním z nejběžnějších příznaků nákazy koronavirem a poptávka po „navraceči“ tohoto smyslu exponenciálně roste. Vědci z Velké Británie se tak rozhodli…
Žijeme v době, která je velmi pohodlná, avšak za to si vybírá svou daň. Proč ale platit víc, než je nutné? Jídlo totiž opravdu léčí a o tom, co si dáváme denně na talíř, bychom…
Podivný případ se stal v americkém státě Massachusetts. Osmatřicetiletý muž, který se do té doby s ničím neléčil a netrpěl zdravotními problémy, dostal nečekaný záchvat. Ukázalo…
Školáci už za sebou mají podzimní prázdniny, do těch vánočních je ještě daleko a teď se musí zase soustředit. Ne vždy se to ale daří. Státní zdravotní ústav (SZÚ) uvádí, že…
Celý život si přála mít svoji šťastnou rodinu, zdravé děti a běžné starosti a radosti všedních dnů. Realita je ale jiná. Leona je maminka samoživitelka, která dvacet čtyři hodin…
